【】而且大部分都具有致癌性

前列腺是生命腺男性特有的性腺器官 ，對男性性功能以及生育功能造成的前列影響是非常大的。前列腺所分泌的腺男性该前列腺液是男性“小蝌蚪”的重要組成部分，可以起到激發“小蝌蚪”活力、何保护医好件提高“小蝌蚪”成活率的生做事即關鍵作用。
此外 ，生命腺前列腺是前列否保持健康對尿液排出以及男性勃起都會產生重大影響，因此前列腺也被很多人稱之為男性的腺男性该“生命腺”，那麽想要保護好它
，何保护医好件需要注意些什麽呢 ？生做事即

1、遠離煙酒

在平時生活中，生命腺為了釋放壓力、前列改善心情
 ，腺男性该很多男性都會養成抽煙飲酒惡習，何保护医好件這給前列腺健康帶來的生做事即不良影響是相當嚴重的
。
因為煙草中含有的有害物質非常多，而且大部分都具有致癌性  ，對身體健康造成的負麵影響是多方麵的 ，因此在抽煙過程中，前列腺功能也是很容易受到損傷的。
而酒精由於刺激性較強 ，會對血液循環造成非常嚴重的不良影響。因此在飲酒過程中，很可能會導致前列腺異常充血，這是很容易誘發前列腺疾病的。
2 、避免久坐

在長時間使用坐姿的過程中，會導致前列腺受到不良擠壓 ，久而久之 ，各類前列腺疾病的發病幾率都會出現明顯升高。
因此對於男性而言，一定要積極改正久坐惡習，如果因工作原因而不得已需要經常使用坐姿 ，一定要注意每隔40分鍾就及時起身走動一會
。
3
、多喝水多排尿

在飲水充足的情況下，可以讓人體生成足夠多的尿液。而在排尿過程中，則可以對尿道進行有效衝刷 ，這對於預防前列腺炎是非常有幫助的 。
不過需特別提醒大家注意的一點是 ，喝水雖好但不能喝的過多。一般情況下，對於成年男性而言，每日飲水量應控製在1500~2000ml之間。此外，當身體產生尿意時，一定要及時排尿，千萬不要因工作繁忙而選擇長時間憋尿 。
4  、“下麵”衛生

想要遠離前列腺疾病
，維護好“下麵”衛生也是非常重要的一點 。隻不過在現實生活中，大多數男性的個人衛生習慣都是比較差的，如長時間不換內褲、長時間不進行“下麵”清潔等，這些不良做法都是有可能在一定程度上影響前列腺健康的 。
因此為了前列腺養護著想
，男性們一定要對“下麵”衛生提高重視，如男性內褲最好能做到每日一換一洗。此外，男性在洗澡過程中一定要及時對“下麵”進行詳細衝洗。
5、合理控製房事

房事過度頻繁或手淫次數過多會導致前列腺過度充血腫脹，這是很容易增大前列腺炎和前列腺增生發病率的 
。
所以對於房事的發生頻率 ，男性一定要注意合理控製，千萬不可過度縱欲 ，否則是很容易因此而導致前列腺健康受損的
，時間長了，性功能很可能也會受到不良影響。
以上是保護前列腺需注意的事項介紹 。前列腺的重要性不言而喻 ，前列腺如果出現疾病，對男性身體健康造成的負麵影響將會非常大。因此對於前列腺保養相關的知識，男性一定要提高重視 。
此外，如果前列腺已經出現疾病
，則一定要及時就醫診治。千萬不要因害羞心理而諱疾忌醫，這種做法是非常不利於病情控製的 。